La conscience est un sujet qui fait débat. Les penseurs la perçoivent comme une activité psychique qui fait que l’on pense le monde et que l’on se pense soi-même. A l’opposé, la conscience telle que nous, danseurs, la connaissons n’est autre que la perception des sensations. Un état de conscience totale de notre corps, de nos sensations, de l’espace sonore, du champ visuel, des flux d’énergie…
Comment méditer peut aider un danseur ?
Les danseurs sont naturellement « dans leur tête » tout le temps, mais pas toujours de manière productive. Les longues journées passées à recevoir et à appliquer des corrections peuvent affecter le danseur de manière négative. Aujourd’hui, nous allons voir comment la méditation peut vous aider à vous sentir mieux et plus en connexion avec votre corps […]