Comment méditer peut aider un danseur ?

Les danseurs sont naturellement “dans leur tête” tout le temps, mais pas toujours de manière productive. Les longues journées passées à recevoir et à appliquer des corrections peuvent affecter le danseur de manière négative. Aujourd’hui, nous allons voir comment la méditation peut vous aider à vous sentir mieux et plus en connexion avec votre corps […]

Comment mémoriser une chorégraphie ?

Avez-vous du mal à vous souvenir des mouvements en cours de danse ? Vos auditions sont à venir ? Voici quelques conseils pour vous aider à mémoriser une chorégraphie comme un pro. 5 astuces pour mémoriser une chorégraphie 1. La fragmentation La fragmentation est une technique de mémorisation dans laquelle vous apprenez quelque chose dans des sections […]

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